Знаете ли вы, что благодарность – очень мощный инструмент, с помощью которого можно трансформировать свою жизнь, делая ее качественнее и лучше? Сила благодарности огромна и способна творить чудеса. Когда человек испытывает чувство благодарности, то вокруг него образуется положительное, энергетическое поле, которое способно притянуть к нему все то, о чем он только мечтает: отличное здоровье, личное счастье, финансовый успех и т.д.
Но, почему, все чаще, недовольство становится основной эмоцией у большинства людей? Поводов для недовольства может быть достаточно у каждого из нас. Кто-то не в восторге от своей внешности или работы, кому-то не нравится его уровень доходов или отношения в семье. Люди склонны что-то просить, требовать и ожидать, кому-то завидовать и упрекать судьбу. А вот благодарить за все, что есть в жизни и за саму жизнь умеет далеко не каждый.В жизни всегда есть место радости и разочарованию. В ней всегда будут люди, которые нас чем-то обидели и ситуации, которыми мы недовольны. Они встречаются нам неспроста, а для того, чтобы встряхнуть нас, дать нам что-то понять и посмотреть на нашу жизнь со стороны.
Важно испытывать благодарность за все, что мы получаем в этой жизни. Даже если некоторые ситуации и обстоятельства кажутся вам несправедливыми, в них заложен какой-то урок. Эти уроки посланы нам свыше, чтобы научить нас чему-то, сделать нас мудрее и совершеннее, направить на верный путь. Испытывать благодарность — высшим силам, людям, судьбе — значит проявлять осознанность и мудрость.Многие вещи мы привыкли воспринимать как должное: хорошее самочувствие, верных друзей, крышу над головой. Но все, что нас сегодня окружает достойно благодарности, даже повседневные мелочи. Искренне благодарите Вселенную за отличное здоровье, заботу близких людей, за все блага, которые дарует вам жизнь. Уметь замечать и ценить эти мелочи — настоящее счастье.
Когда мы чувствуем благодарность, мы словно отдаем частичку своей души и нам возвращается сторицей. Ведь подобное, притягивается к подобному. Излучайте доброту, любовь и благодарность, и вы будете ими же окружены.
Попробуйте изменить свое восприятие реальности с негативного на позитивное, и со временем это станет вашей позитивной привычкой, вашим новым образом жизни. Начиная свой день с позитивных посланий, вы вскоре увидите и ощутите на себе, что значит сила благодарности.
ПРАКТИКА «БЛАГОДАРНОСТЬ»
Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.
Когда вы успешны, богаты, счастливы и здоровы, то можно благодарить судьбу за все это, но что же делать, если ваша жизнь полна проблем? За что же благодарить, когда кажется, что все ужасно? Если поразмыслить, повод для благодарности все равно найдется.
Попробуйте найти радость в самых простых вещах:
- Я благодарен за то, что живу.
- У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список…).
- У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть!).
- Я наслаждаюсь общением с интересными людьми. (Опять же – если их пока нет на горизонте, ищите, и они найдутся).
- У меня есть крыша над головой (неважно, свое жилье или съемное, большой дом или скромная однушка).
- У меня есть компьютер с выходом в Интернет (а это так, если вы читаете эти строки).
- У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы пока только на пути к этому, тоже здорово!).
- У меня есть любимая работа (если ее пока нет – значит, есть хотя бы работа, которая вас кормит, а еще – у вас наверняка есть хобби для души).
- Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих.
- Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий!
Если у вас войдет в привычку вести дневник благодарности, то вы с каждым днем будете находить все больше радости в своей жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий